Тръгни по пътя на хармонизирането с вътрешната ти природа и се превърни в активен участник в собствения ти живот, като го изпълниш със смисъл, жизненост и пъстрота 💗
Статии

Самопомощ в превенцията на физическото и психическо здраве
1-ва част
Израстването и поддържането на човека като психично здрава личност е свързано с взаимодействието и надграждането на важни фактори. Насърчаването за поддържане на цялостното здраве …

Психолог, психотерапевт и психиатър – прилики и разлики
Какви са приликите и разликите между професиите на психолога, психотерапевта и психиатъра?
Това са важни теми, на които искам да обърнa внимание, тъй като всеки един …

За времето и отлагането
„Заблудата е, че мислиш, че имаш време…“
Често си мислим, че разполагаме с много време и че можем да отлагаме определени неща – да благодарим на …

Потребности и пирамида на потребностите в Неорайхианската аналитична психотерапия
Как се свързваме с потребностите си и умеем ли да ги удовлетворяваме по здрав начин? Как можем да ги степенуваме? Успяваме ли да сме свързани …

Правилото (или закона) на противоречието
Едно от важните правила в логотерапията е правилото (законът) на противоречието, което гласи, че ако човек е ограничен само до биологично ниво, дава като резултат …

Обвързани с базисното доверие терапевтични задачи в логотерапевтичната практика
1-ва част
Една от терапевтичните задачи в логотерапията се състои в това да се открият отново затрупаните извори на чувството за очевидност и инстинктивната сигурност, скрити …

За живота, смъртта и намирането на смисъл чрез логотерапията
„Смъртта е състоянието, което прави възможно за нас да живеем живота по автентичен начин.“
Ървин Ялом
Много хора мечтаят животът да не е ограничен във времето, а …

Любовта като коекзистенциален акт през погледа на логотерапията
Любовта е от екзистенциално значение и всеки от нас влага различен смисъл и дълбочина в разбиранията си. В логотерапията любовта се определя като нещо повече …

Потенциалностите заложени в нас през погледа на епигенетиката и логотерапията
Ние носим качества, таланти, потенциали за здраве или болест, някои от които са и наследствени… и те са вложени в нас като информация още от …

Законът за многозначността
Бих желала да споделя още един нагледно описващ и ценен закон – законът за многозначността.
Случвало ли ви се е, гледайки или бидейки част от дадена …

Три гледни точки
В каква посока насочваме чувствата, мислите и действията си?
Споделям ви една притча, която представя три гледни точки на възприемане на света…
Трима мъдреци започнали спор кое …

Трите категории ценностни стълба в логотерапията
Генерирането на смисъл според логотерапията се реализира чрез трите категории ценности – творчески ценности, ценности на преживяването и ценности на нагласата. Oткриването на уникални смисли …