Обвързани с базисното доверие терапевтични задачи в логотерапевтичната практика
2-ра част
Психотерапевтичният процес може да бъде важна част от осъзнаването, помъдряването и оздравяването на човека, свързването с вътрешните ресурси, в периоди на пренареждане на житейския пъзел и като цяло да подпомогне израстването.
Една от темите, върху които логотерапевта може да бъде в подкрепа, е работата върху базисното доверие. Съществуват различни причини, поради които то може да бъде наранено или да остане в потенциално състояние, и за това е нужно да се възстанови пътят до него.
Виктор Франкъл посочва четири стъпки (степени) в процеса на работа между логотерапевта и клиента, които са свързани с напомняне за съществуващото базисно доверие, свързването с него и укрепването му:
При първата стъпка логотерапевтът прилага методи, за да припомни на клиента, че всеки притежава безусловна ценност и стойност, и че освен негативния опит, който може да е имал в миналото, заедно с него е придобил и конкретни ценни неща. По този начин човек започва да разширява негативната оценка на собствения си живот до обща оценка, като постепенно изгражда по-всеобхватна перспектива за бъдещето. Клиентът бива подкрепен да търси в досегашния си живот неща, които е приемал за даденост, които сякаш са ставали от самосебе си, за да се пробуди по-дълбока благодарност към живота и стеснената картина, която вижда и преживява, да бъде постепенно разширена, омекотена и коригирана.
Втората стъпка е свързана с вътрешната сигурност, че грешките и дефицитите, които носи човек със себе си, не могат да му попречат съществено за успеха в живота му, защото още от създаването си са му дадени правото и силата да взима решения и да действа.
Ценно е човек да може да си зададе въпроса: „Каква задача ми поставя живота в тази конкретна ситуация?“
При следващите две стъпки се прилага насърчение и подтикване за придобиване на сили за самостоятелност.
При третото стъпало клиентът бива насочен към така наречените „шест универсалии“, които са вярата, надеждата, любовта, истинното, красивото и доброто, и начините, по които те се проявяват конкретно в неговия живот.
Ние сме заобиколени от възможности, избори, възможни решения на трудностите, през които преминаваме, от неща, които започваме във времето да приемаме за даденост, за нещо нормално, имаме потенциални вътрешни възможности, но или не можем да се свържем с тях, или ни е нужно голямо вътрешно усилие. Така на много хора им става трудно да живеят в сегашния момент, а отиват в преживявания, свързани с миналото или с неща, които предстоят в бъдещето, в посока да се оплакват, да се самосъжаляват, да остават застинали, без да предприемат действия към промяна.
Неповторимостта на това, което е сега в нас, до нас, около нас, пред нас – може да не успеем да го оценим, поради „замъгленост“ на очилата, с които гледаме.
За това темите, свързани с тези „шест универсалии“, са важна част от разширяващия личен хоризонт процес и от свързването със сегашния момент.
При четвъртата стъпка логотерапевтът подкрепя клиента към самостоятелност. Това е стъпало, което е нужно да изкачи сам и то е свързано с придобиване на вътрешна сила и воля за взимане на лични решения и прилагането им към конкретни действия. Така се подсилва и развива доверието в живота, в собствените ни способности, вътрешни и външни ресурси, към смисъла на това, което ни се случва и опитностите, които придобиваме, дори и при неблагоприятни развития на ситуациите.
Способността ни за жизнеустойчивост (резилианс) ни помага, чрез преработване на драматичните преживявания посредством приемане и преодоляване, и превръщането им в наша собствена победа и триумф, в разбирането, че животът не изисква от нас повече от това, което можем да дадем.
Като е важно осъзнаването и при нужда припомнянето, че настоящето е единственото време, с което разполагаме, за да може да го използваме по-внимателно и с будност.
Прегръщам Живота и му се доверявам!
Връзка към първата част от материала
Използвани са извадки от Е. Лукас и Х. Шонфелд – „Психотерапия с достойнство“, материали от д-р Ефтим Парушев
Вашият коментар